我閨蜜的媽媽總是喜歡做醪糟，還說有很多好處，閨蜜都不想吃了，為了弄清楚到底有哪些好處，我和閨蜜一起去咨詢了醫(yī)生。結(jié)果讓我們大吃一驚，醪糟的好處還真不少！
醫(yī)生告訴我們，醪糟富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體健康有很多益處。它可以促進(jìn)消化，此外，還有助于提高睡眠質(zhì)量，可以幫助人們更快地入睡并保持良好的睡眠狀態(tài)。

聽了醫(yī)生的介紹，我和閨蜜都對(duì)醪糟刮目相看。沒想到這種常見的食物竟然有這么多的好處！同時(shí)，我們也向醫(yī)生請(qǐng)教了如何保存醪糟。醫(yī)生告訴我們，醪糟可以采用冷藏法、晾曬法和真空包裝法來保存。

??冷藏法
??真空包裝法

無論采取何種保存方法，都要定期檢查醪糟的狀態(tài)，確保它沒有發(fā)霉或變質(zhì)。另外，保存醪糟的環(huán)境也要保持干燥和清潔，避免受潮或受到細(xì)菌的污染。