之前我爸不知道聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)吃豆芽對(duì)身體特別好，搞得我們家餐桌上每天都有豆芽。雖然它好吃，不過(guò)每天都吃一盤(pán)豆芽實(shí)在有些難頂??，我就想找點(diǎn)論據(jù)駁倒我爸的“豆芽好”論。
結(jié)果我看了幾篇醫(yī)生發(fā)的科普文章，還順帶問(wèn)了一下醫(yī)生朋友，發(fā)現(xiàn)我爸說(shuō)得還真對(duì)???♂?。這豆芽不僅能夠給咱們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有助于消化。

后來(lái)我和我爸就“吃豆芽”這個(gè)問(wèn)題認(rèn)真的聊了一下，最后我爸決定延長(zhǎng)吃豆芽的間隔，而且多學(xué)幾種做法，爭(zhēng)取讓我和我媽能夠開(kāi)開(kāi)心心吃豆芽。還真別說(shuō)，我爸后來(lái)整了幾次豆芽炒雞蛋、韭菜炒豆芽啥的，味道確實(shí)不錯(cuò)??。我也把食譜問(wèn)到了，詳細(xì)步驟都整理在圖上啦，如果大家平時(shí)也比較喜歡吃豆芽，可以試試看哦～

最后呢我想說(shuō)，不管是豆芽還是其他食物，都要適量地吃哦，千萬(wàn)不要想著吃了這個(gè)對(duì)身體好就不管不顧地狂塞?，這樣反而容易加重咱們身體的負(fù)擔(dān)，可能得不償失喲。

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