前不久我朋友告訴我她妹妹前幾天吃雞肉吐了，讓我們不要再吃雞肉了。我覺得很奇怪，雞肉不是很好嘛，怎么會對人體造成危害。詢問后才知道她妹妹貪嘴，吃了兩只烤雞才這樣的。我把這件事說給我當(dāng)醫(yī)生的姐姐后，她告訴我吃多了雞肉是有可能會這樣的。

??我姐姐說雞肉的營養(yǎng)價值比較好，如果不對雞肉過敏，平時適量吃通常不會對身體造成危害的。

??但是，如果短時間內(nèi)過量吃雞肉，可能會??增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等情況；如果吃了變質(zhì)的雞肉，或者對雞肉過敏的話，還可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、皮疹等情況。

如果大家不對雞肉過敏的話，可以試一試以下食用方式，味道比較好，但是我們一定要注意量喲。
??香菇滑雞
??土豆燉雞塊

最后我想說，吃什么食物都要注意量呀??要不然很容易引起疾病的。

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