前陣子，有個(gè)大爺憂心忡忡地來到我的診室，說他最近身體有點(diǎn)虛，聽人說發(fā)酵冬蟲夏草菌粉很補(bǔ)，本來想著自己試一下，但是又怕出現(xiàn)什么問題，所以干脆來問問我，來了解一下這東西到底有啥功效和作用，順便問問適不適合他。

我跟大爺說，發(fā)酵冬蟲夏草菌粉確實(shí)是個(gè)好東西，它有不少功效呢！可以補(bǔ)肺腎、益精氣，還能提高免疫力，幫助我們抵抗疾病的侵?jǐn)_。而且，它還可以改善睡眠呢，可以讓我們的精神飽滿。另外，它對調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)機(jī)能也有一定的幫助。帶大爺了解發(fā)酵冬蟲夏草菌粉之后，我也檢查了一下他的身體，發(fā)現(xiàn)沒什么大毛病，可以弄點(diǎn)發(fā)酵冬蟲夏草菌粉沖泡著喝。

當(dāng)然，東西雖然是比較好，也是有一些注意事項(xiàng)的，我大概整理了一下，也分享給大家。
??飲食有講究
??不舒服別吃
??過敏要小心

總的來說，發(fā)酵冬蟲夏草菌粉對身體有很多好處。但是，大家在吃的時(shí)候要注意一些事項(xiàng)，不能盲目跟風(fēng)。要根據(jù)自己的身體狀況來選擇，這樣才能真正發(fā)揮它的作用。

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