??我平時酷愛吃耙耙柑，前段時間中醫(yī)朋友來我家做客，嘗了一個也感覺很好吃，于是我隨口向她咨詢到，要是吃很多很多的耙耙柑，對身體會不會有什么壞處呀。??不愧是我的中醫(yī)朋友，她給了我明確的答案：在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中，食物被認為具有熱性、溫性、涼性和寒性等不同屬性，而耙耙柑通常被歸類為溫性水果。??她還告訴我耙耙柑的果肉飽滿，而且很甜，水分充足，富含維生素C，對身體很有好處！

如果你也愛吃耙耙柑，選擇耙耙柑時，可以參考我多年挑選的小經(jīng)驗，主要從這幾個方面入手：
??1、外表
??2、大小
??3、重量
??4、氣味
??5、硬度
??6、果柄

我最近幾乎每天都會吃一個耙耙柑，便秘的情況也改善了不少。但是我們在飲食上還要注意多樣化，攝入適量的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和碳水化合物等，以確保獲得全面的營養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常癥狀，及時就醫(yī)治療。大家一定要重視自己的身體變化！
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