??對(duì)于備孕或者想要合理避孕的女性來(lái)說(shuō)，搞清楚排卵期可是非常重要的。首先咱們得知道，排卵期并不是固定不變的某一天，而是一個(gè)大概的時(shí)間段，那么排卵期是哪幾天呢？

??一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日大概在月經(jīng)周期的中間（詳情見(jiàn)上圖），若是月經(jīng)不規(guī)律，則需要選擇其他算法。但這只是一個(gè)大致的估算，因?yàn)槊總€(gè)女性的身體狀況和生理周期都有所不同，受到很多因素的影響，比如情緒、壓力、環(huán)境、疾病等。

如果排卵期不準(zhǔn)，處理方法如下：
?調(diào)整生活方式：因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵異常。
?監(jiān)測(cè)排卵：通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，能更準(zhǔn)確地掌握排卵時(shí)間。
?藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物，一般從月經(jīng)周期的開(kāi)頭服用。

希望女性朋友們都能了解自己的身體，把握好排卵期。記得關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多女性受益！??