最近我收到一位孕媽媽的私信??，說(shuō)自己近期孕檢D-二聚體水平偏高，感到十分擔(dān)憂(yōu)??不知道怎么辦才好。盡管D-二聚體水平升高≠一定存在問(wèn)題，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，保持健康的D-二聚體水平仍然很重要。今天我就跟大家分享一些降低D-二聚體水平的方法???：

1??積極控制體重
2??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
3??保持心理健康??
4??孕期定期產(chǎn)檢
5??禁煙禁酒

所以說(shuō)，保持健康的生活方式、定期產(chǎn)檢也是確保母嬰健康的重要因素。不要過(guò)分擔(dān)心，與醫(yī)生密切合作，相信你和寶寶都會(huì)健康成長(zhǎng)！
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