??最近正處于公司“加班季”，我每天都沉浸在電腦前，眼睛幾乎沒離開過屏幕。漸漸地，早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼珠邊上出現(xiàn)了一塊小小的血塊，看起來有點嚇人。眼睛也感到異常疲勞，仿佛被一層厚厚的霧籠罩著。那一刻，我意識到，可能是出問題了。

去醫(yī)院檢查后，幸好不是疾病問題，醫(yī)生說是過度眼疲勞導(dǎo)致的。并給我分享了一些眼疲勞的調(diào)理方法，分享給大家~

??調(diào)理方法
?熱敷與冷敷交替
?眼部按摩
?調(diào)整用眼習(xí)慣

??兩款對眼疲勞有幫助的食療
??枸杞菊花茶
??胡蘿卜雞蛋羹

??經(jīng)過一段時間的調(diào)理，我眼睛邊上的血塊慢慢消退了，眼睛也恢復(fù)了往日的明亮。希望我的經(jīng)歷能給同樣遭遇的朋友們帶來一些幫助和啟示。

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