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      1. 當(dāng)前位置:首頁 > 神經(jīng)衰弱

        壓力大、焦慮,會是神經(jīng)衰弱嗎

        愛生活的鴨梨

        前段時間我工作壓力比較大,經(jīng)常需要加班,工作強(qiáng)度也很大,好不容易熬過去了,就感覺身體出了問題,晚上還睡不好,睡著之后一點動靜就會醒,??特別容易焦慮。
        后來我去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我這是神經(jīng)衰弱引起的,可能與最近壓力大有關(guān)??。我不理解為什么會引起神經(jīng)衰弱,當(dāng)時的就診醫(yī)生很耐心跟我解釋其中的緣由以及癥狀,我也想分享給大家,希望能幫到大家。??

        另外,以下是我根據(jù)醫(yī)生給我的建議,還有我自己整理的一些關(guān)于神經(jīng)衰弱的資料,和大家分享一下注意事項!??
        1、調(diào)整生活方式
        2、與家人朋友溝通交流
        3、定期鍛煉

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