關于養(yǎng)生，甘蔗煮水可上了好一段時間的熱搜??！那天我們幾個朋友聊天，有個朋友說她當時看到立即去水果店買了不少，煮出來味道還挺好??！但是喝著喝著沒幾天，感覺身體比喝之前還更不舒服，就去看了醫(yī)生，才知道甘蔗煮水是有禁忌的??……

原來甘蔗雖然具有清熱生津、潤燥和中、解毒等好處，對煩熱、煩渴、嘔噦反胃、虛熱咳嗽、大便燥結等情況的確有改善效果，但是因為甘蔗性偏寒涼，脾胃虛寒人群進食過多是容易加劇食欲不振、腹瀉等不適的，而我這位朋友，就是脾胃虛寒者之一??。

針對她這個情況，醫(yī)生說甘蔗就先別吃了，還給了她一些調(diào)理建議：
??合理飲食
??多加休息

其實脾胃虛寒的調(diào)理是一個持久的過程，應該注意遵醫(yī)囑規(guī)范進行哈??！如果我的分享對你了解甘蔗煮水有所幫助，歡迎點贊??、轉發(fā)??哦~