我有一個(gè)女性朋友已經(jīng)懷孕7個(gè)月了，最近這兩天感覺(jué)腹部發(fā)緊，而且還有一定的疼痛感，擔(dān)心這就是宮縮，于是我們?cè)诰W(wǎng)上查閱了一些資料，而且還咨詢(xún)了醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)這并不是真宮縮，屬于一種假性宮縮。相信很多孕媽媽并不知道假宮縮和真宮縮的一些區(qū)別，那么我們?cè)趺磥?lái)判斷宮縮呢？結(jié)合我這位女性朋友的情況，今天我們一起來(lái)討論一下吧。??
?是否規(guī)律：這是診斷真宮縮的一大重要指標(biāo)喲，真宮縮初期并不規(guī)則，但是隨著時(shí)間推移，可能會(huì)逐漸規(guī)律哦，每次間隔的時(shí)間保持在4分鐘到10分鐘，間隔時(shí)間可能會(huì)逐漸縮短哦。
?身體表現(xiàn)：真宮縮可能會(huì)出現(xiàn)腹部發(fā)脹、變硬、下墜等情況，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)排便的感覺(jué)喲。
?疼痛感覺(jué)：每次疼痛可能會(huì)持續(xù)30秒以上，下腹部可能會(huì)有壓力牽扯。??
?子宮頸口狀態(tài)：此時(shí)子宮頸口可能是逐漸擴(kuò)張的，但是擴(kuò)張的速度是比較緩慢的喲。
?分娩征象：此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)見(jiàn)紅的情況，這個(gè)時(shí)候才是真宮縮喲。??
我這位女性朋友并不是真宮縮，醫(yī)生告訴我們這種情況是過(guò)于緊張引起的，而且我這位女性朋友，最近這幾天睡眠質(zhì)量不是特別好，醫(yī)生告訴了我們以下幾點(diǎn)調(diào)理建議：
??注意休息
??放松心態(tài)
??定期檢查
希望這篇文章的分享對(duì)你有所幫助，當(dāng)然出現(xiàn)異常的情況時(shí)，咨詢(xún)醫(yī)生是很有必要的，避免對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響喲??