腸道不僅負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)吸收、廢物代謝，還參與著機(jī)體免疫，有不少學(xué)者認(rèn)為，腸道的健康程度與壽命息息相關(guān)。然而，近年來(lái)直腸癌的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)??，對(duì)我們的健康造成威脅。

其實(shí)，在直腸癌早期，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)，給予我們警示。當(dāng)出現(xiàn)以下??這些癥狀時(shí)，我們就要注意了！
??便意頻繁
??排便習(xí)慣改變
??肛門下墜感

趕緊看看你有沒(méi)有上面這些癥狀吧，如果有，一定要趕緊去醫(yī)院??檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療??。另外，給大家?guī)讞l預(yù)防直腸癌的方法，記得收藏哦。
??改變不良飲食習(xí)慣：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物，不宜吃過(guò)多油炸食品。
??戒煙：長(zhǎng)期抽煙容易增加直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議平時(shí)要戒煙，避免影響身體健康。
??體育鍛煉：每天可以做30分鐘左右的體育鍛煉，可以控制體重，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防直腸癌。

希望大家都能重視身體健康，定期體檢，有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，可以在很大程度上避免嚴(yán)重后果。感謝您的閱讀，別忘了點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦，讓更多人了解疾病小知識(shí)。