現(xiàn)如今，感冒發(fā)熱似乎成了不少人的“常客”。尤其是當(dāng)夜幕降臨，高燒不退時(shí)，不僅讓人倍感煎熬，還可能影響睡眠，甚至引發(fā)更多健康問(wèn)題。那么，當(dāng)夜間高熱來(lái)襲時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？接下來(lái)，我將為大家提供一些實(shí)用的建議。

如果不幸發(fā)熱了，尤其是在夜間高熱不退時(shí)，可以嘗試以下方法。
??測(cè)量體溫
??物理降溫
??補(bǔ)充水分
??合理用藥

另外，為了避免出現(xiàn)發(fā)熱，降低對(duì)機(jī)體的損害，建議平時(shí)要做好以下措施。
??保持良好的個(gè)人衛(wèi)生
??增強(qiáng)免疫力
??避免接觸傳染源
??防寒保暖

需要強(qiáng)調(diào)的是，如果發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。

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