我朋友是一個熬夜王者??，經(jīng)常半夜三四點還在給我發(fā)消息，有時候我在早晨起床之后回復他還能被他秒回。結果這段時間他一反常態(tài)，晚上十點多就找不著人了，出門還揣上了保溫杯，說是在泡養(yǎng)肝茶??

我問了之后才知道，這家伙前段時間跑去看了中醫(yī)，醫(yī)生叮囑他好好養(yǎng)肝，還給他說了幾種養(yǎng)肝茶的配法，比如：
??菊花+決明子+金銀花+枸杞
??山楂+菊花+金銀花+枸杞
??梔子+金銀花+枸杞+紅棗

他還跟我說，醫(yī)生特別提醒他要糾正以前的生活習慣，尤其是要注意這幾個方面：
??早睡早起
??清淡飲食
??控制情緒

雖然不知道我朋友能堅持養(yǎng)肝多久，但如果大家也想養(yǎng)養(yǎng)肝，可以參考一下他告訴我的內容??，希望大家都能在養(yǎng)肝這門功課上取得好成績～

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