經(jīng)常聽到腰痛的人說，腰彎不下去，一旦往前彎，就會腰痛??，懷疑自己是得了腰椎間盤突出癥。其實，腰痛的原因有很多，腰椎間盤突出癥只是其中的一個原因，下面就給大家詳細介紹一下。

??腰肌勞損：
這是長期過度勞累、伏案工作導致的，會有腰部酸痛、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物來止痛。

??急性腰扭傷：
通俗地說，就是肌肉拉傷了，常有腰部疼痛、活動受限、肌肉痙攣等癥狀，應臥床休息，早期進行冷敷，后期進行熱敷，還可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物來止痛。

??腰椎間盤突出癥：
典型癥狀就是腰部疼痛、僵硬、活動受限、下肢放射性疼痛等，主要是進行保守治療，遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、吲哚美辛膠囊、依托考昔片等藥物，具有松弛肌肉、抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。

另外，腰痛的時候，在恢復過程中，還要注意下面這幾點：
??臥床休息：急性腰扭傷后，要持續(xù)臥床休息3-4周，并且床鋪不宜過軟，讓腰部完全放松。
??適當做康復鍛煉：休息一段時間后，要逐漸開始做康復活動，比如下床直立行走、腰部彎曲或旋轉(zhuǎn)等，可以鍛煉腰部肌肉力量。注意不能劇烈運動，避免加重不適癥狀。

希望各位加強對腰部的保護，避免腰部受傷，影響正常生活。
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