我媽前段時(shí)間頭發(fā)白了不少，于是找了一位老中醫(yī)調(diào)理調(diào)理，老中醫(yī)讓我媽配合他用女貞子，我的天，效果真的是很不錯(cuò)。我問(wèn)了問(wèn)老中醫(yī)，又查詢了不少相關(guān)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)女貞子的藥用價(jià)值比較高，今天就給大家介紹一下女貞子的功效，希望能幫到一個(gè)是一個(gè)。

??如果大家有眩暈耳鳴、腰膝酸軟等情況，可以用女貞子來(lái)滋補(bǔ)肝腎；如果大家因?yàn)楦文I陰虛所致須發(fā)早白、目暗不明的話，也可以用女貞子來(lái)明目烏發(fā)。

女貞子也可用于日常保健，大家可以看看以下食用方法！
1??二子菊花飲
2??滋陰養(yǎng)血粥

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