我大伯特別喜歡喝酒，前天中午他喝酒后倒頭就睡，結(jié)果到了晚上還沒幾個小時他就要起床開車，我趕緊制止了他。他說自己睡了一覺，頭已經(jīng)不暈了，可以開車了??。
我趕緊咨詢了一下醫(yī)生，醫(yī)生說至少要24個小時，酒精才能完全代謝出體外，千萬不要喝完酒沒多久就去開車??。

大伯聽了醫(yī)生的話，這才決定不再開車，不過醫(yī)生也建議大伯盡早戒酒，不然會對肝腎造成損傷，還交代了一些日常的注意事項，讓大伯盡早調(diào)整自己的生活方式??。

??合理飲食
??適當(dāng)運動
??注意個人衛(wèi)生
??規(guī)律作息
??放松心情

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