一到天氣比較燥熱的時(shí)候，熱氣就會(huì)比較大，很多人都會(huì)有口苦、口臭、口干的問(wèn)題??，這主要是上火引起的，這個(gè)時(shí)候就可以嘗試用一些中藥材泡水喝來(lái)改善癥狀，效果一般都是比較好的，但是不建議大家自己用藥，容易影響自己的身體健康??。那么，來(lái)看一下用什么泡水喝可以解決這些問(wèn)題呢？

??金銀花
金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，泡水喝可以降火。

??蒲公英
蒲公英味苦、甘，性寒，具有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，有助于改善內(nèi)火旺盛的情況。

??菊花
菊花甘、苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，可以有效去火。

上述中藥材泡水，都可以起到較好的緩解效果。除此之外，平時(shí)還需要注意以下事項(xiàng)：
??多喝水
??保持良好心態(tài)

??中藥材大家平時(shí)不要隨便用，不然用藥過(guò)量，反而影響身體健康！

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