我媽媽屬于長期便秘的人群，各種方法都用了，就是沒啥效果。前幾天回家的時候，我看到她在用乳果糖??，說是朋友推薦的，用了后效果特別好，便秘的情況很快就改善了。我問她有沒有問過醫(yī)生能不能用這個藥，她說沒有，我趕緊去翻說明書，看看這個到底是什么藥。

看完說明書后，我稍微放下心來，??乳果糖確實可以作為緩瀉劑來治療便秘，還可以恢復(fù)結(jié)腸的生理節(jié)律。

雖然我媽媽沒有吃錯藥，但我不建議???♀?她這樣做，畢竟這是藥，不是其他的，用量大了后可能就會出現(xiàn)各種身體不適，反而會影響身體健康。

為了預(yù)防便秘，日常生活中一定要做到這幾點：
??改善飲食
??適當(dāng)活動
??不要憋便

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