如果遇到降溫，常會出現(xiàn)很多老人、小孩因為上呼吸道感染而出現(xiàn)咳嗽、咳痰等情況，有些老人對于自己的身體還是比較關(guān)心的，問可不可以跳廣場舞？可不可以吃豬肉呀？今天也把這些問題分享給更多的朋友！

??其實不止老人，只要是生病，我們對于飲食還是要多注意一些。就拿能不能吃豬肉為例，并不是所有咳嗽的人都能吃豬肉，大部分人能吃，但是對其過敏者不能吃。

如果大家想咳嗽更快地恢復(fù)，要注意環(huán)境和飲食，對身體有幫助的哦！

這里給大家推薦幾個適合咳嗽期間吃的美食：炒蓮藕片、素炒黑木耳、番茄燉豆腐等。（詳見圖）

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