家人們，今天我要和你們分享一個關(guān)于菊花的小秘密??！你們有沒有想過，菊花到底是熱性還是涼性呢??？
最近，我身邊的一個朋友就因為這個問題鬧了個小笑話??。他因為上火，想喝點菊花來清熱解毒，結(jié)果喝了幾天發(fā)現(xiàn)癥狀更嚴重了??！后來才知道，他喝的是熱性的菊花??。
為了搞清楚菊花的屬性，我特意去咨詢了一位懂中醫(yī)的朋友??。他告訴我，菊花一般來說是涼性的，可以幫助清熱降火??。但是，不同種類的菊花性質(zhì)可能會有所不同哦??！比如，黃色的菊花一般是涼性的，而白色的菊花可能會稍微溫和一些??。
而且，菊花的熱性或涼性還可能受到生長環(huán)境、加工方式等因素的影響??。所以，如果你想要用菊花來養(yǎng)生，最好還是先了解一下自己的體質(zhì)和需求，再選擇適合自己的菊花品種??。
我朋友聽了我的解釋后，終于明白了自己的問題出在哪里??。他現(xiàn)在已經(jīng)學會了如何挑選菊花，還會根據(jù)自己的身體狀況來搭配其他食材，制作菊花酒、菊花粥、菊花糕、菊花銀耳羹等，效果簡直棒棒噠??！
所以家人們，下次喝菊花的時候可別再盲目啦??！一定要選對品種，才能達到最好的養(yǎng)生效果哦??！如果你還有其他關(guān)于養(yǎng)生的問題，歡迎隨時來找我哦??！