??宮寒好像已經(jīng)成了一個(gè)代名詞，很多女性一有什么月經(jīng)量增多、痛經(jīng)的情況，都覺得自己是宮寒了??，那么宮寒到底是什么呢？我朋友之前就經(jīng)常痛經(jīng)，而且近幾年痛經(jīng)的情況還越來(lái)越嚴(yán)重了，她問(wèn)我這個(gè)疾病到底可不可怕嗎，我就去咨詢了一下醫(yī)生朋友，我們一起來(lái)看一下！

??宮寒其實(shí)是指寒氣在子宮內(nèi)堆積引起的病癥，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、月經(jīng)異常等癥狀，這個(gè)情況一般不可怕??，一般可以通過(guò)以下措施來(lái)改善情況：
??改善生活習(xí)慣
??調(diào)整飲食

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