蟲草一般指冬蟲夏草，存放了十年的冬蟲夏草通常不能吃，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
冬蟲夏草是一種珍貴的中藥材，具有多種功效，如提高免疫力、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。但是，由于冬蟲夏草屬于生物性藥材，而且放置時(shí)間過長易受潮、蟲蛀、霉變等影響。一般不宜食用放置時(shí)間太長的冬蟲夏草，尤其是已經(jīng)被蟲蛀、發(fā)霉等的藥材，不僅會(huì)影響食用效果，還可能會(huì)對(duì)身體造成危害。建議一般情況下選購新鮮、無蟲蛀、無霉變的冬蟲夏草，并在保持干燥的條件下儲(chǔ)存2-3年為佳。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。