喝紅茶可能不會影響睡眠，也有可能會影響睡眠，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。
1、可能不會：若患者只是在白天少量喝紅茶，茶多酚、咖啡因等物質(zhì)攝入比較少，一般不會對夜間的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，還可以起到提神醒腦的作用，可以減輕疲勞。
2、可能會：如果患者在睡覺前大量喝紅茶，咖啡因、茶多酚等物質(zhì)攝入過多，就會增加交感神經(jīng)的興奮性，從而對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，導(dǎo)致患者長時(shí)間無法入睡。
建議患者盡量不要大量喝紅茶，睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不宜經(jīng)常熬夜。