也許是因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏太快了，很多朋友的生活習(xí)慣都算不上健康??。在三五天喝一杯奶茶、兩三天吃一頓炸雞、決不運(yùn)動(dòng)等因素的影響下，不少朋友的血糖都悄悄升高，在體檢的時(shí)候亮起紅燈??。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該從哪些方面努力，才能完成“降血糖”這門(mén)功課呢??？接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)看看吧！

敲黑板，下面這些方法值得一試哦：
??合理飲食
??堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
??使用藥物

大部分血糖高的患者使用上述方法后，血糖水平都能回歸正常。要提醒大家的是，血糖高并非小問(wèn)題哦，???♂?千萬(wàn)不要硬扛，免得耽誤了病情！最后，祝愿大家都能擁有一個(gè)健康的身體，享受美好的生活！??

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