原來甲減的癥狀在我身上真的很明顯??！

我最近特別累，總覺得睡不夠，以前從不午睡的人居然有了午睡的習(xí)慣，平時吃得少但是體重每個月都在漲，和閨蜜閑聊我怎么這么困、體重怎么長這么快，她還能感覺到我和她對話反應(yīng)遲鈍，皮膚狀態(tài)看起來也不咋好，在想這哪哪都不對是不是生病了？正好趁放假有空趕緊去醫(yī)院檢查，沒想到，這些都是甲減的表現(xiàn)！

今天就和大家分享一下，希望大家有相關(guān)表現(xiàn)引起重視哦~
1??精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：輕微的甲減一般會引起記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、容易打瞌睡等。
2??皮膚改變：面部浮腫是較為常見的，還可能有皮膚干燥粗糙、出汗較少等表現(xiàn)，通常毛發(fā)也容易呈現(xiàn)干燥稀疏的狀態(tài)。
3??生殖系統(tǒng)癥狀：甲減導(dǎo)致全身代謝減低，容易影響月經(jīng)周期，造成經(jīng)血過多或閉經(jīng)。
4??消化系統(tǒng)癥狀：因甲減引起消化和吸收能力減退，所以通?？赡艹霈F(xiàn)食欲減退、便秘等。

就醫(yī)后醫(yī)生讓我不要盲目減肥了，需要合理服用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療，合理復(fù)查，同時日常護(hù)理也不能掉以輕心。
??怕冷是該疾病引起的正?，F(xiàn)象，需要注意加強身體保暖，天氣寒冷時可以及時添加衣服、包裹毛毯，也可以在睡覺時添加棉被或使用熱水袋。
??平時可以多吃海帶、紫菜等含碘的食物，還可通過蛋類、乳類、肉類等補充人體所需蛋白質(zhì)，確保身體各項功能的正常運轉(zhuǎn)，通常每餐一葷一素一湯搭配五谷，保證營養(yǎng)均衡比較好。
??可以每天擦洗身體后使用潤膚乳涂抹皮膚表面，防止皮膚干裂。
??盡量保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以通過避免多慮、和他人聊天等舒緩壓力。

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